Tervetuloa polulle kohti hyvinvointia!

Olet jo ottanut ensimmäisen askeleen!
Fysioterapia

Fysioterapeuttina roolini on paitsi neuvoa ja ohjata asiakasta kehon viestien kuuntelemisessa, oireiden ymmärtämisessä ja kuntoutuksessa, myös auttaa asiakasta tunnistamaan ja ottamaan käyttöön omat hyvinvointia tukevat voimavaransa.

Luonto

Luonnossa kehon stressireaktiot rauhoittuvat, mieli tyyntyy ja ajatukset selkiytyvät. Luonnon hoitavia vaikutuksia voidaan käyttää fysioterapian tukena. Fysioterapian avulla voidaan palauttaa ja vahvistaa ihmisen yhteyttä omaan kehoonsa ja sitä kautta myös luontoon.

Kuntouttava kiipeily

Kiipeily kehittää voimaa, kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Se vahvistaa keskittymiskykyä ja tarjoaa tilaisuuksia itsensä haastamiseen. Kiipeilyä voidaan hyödyntää fysioterapiassa ja sen avulla voidaan harjoitella tunnetaitoja ja sosiaalisia taitoja. 

Tervetuloa hyvinvoinnin polulle!

Fysioterapia
Fysioterapia

Autan löytämään arkeesi ja tavoitteisiisi sopivat tavat parantaa hyvinvointiasi.

Fysioterapia
Metsäfysioterapia
Metsäfysioterapia

Jo lyhyt luonnossa vietetty aika riittää saamaan aikaan positiivisia muutoksia kehossa ja mielessä.

Metsäfysioterapia
Kuntouttava kiipeily
Kuntouttava kiipeily

Kiipeily kehittää voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta ja sopii lähes jokaiselle taitotasosta riippumatta,

Kuntouttava kiipeily
Kalliokiipeily ja köysilaskeutuminen
Kalliokiipeily ja köysilaskeutuminen

Mieleenpainuva elämys vaikkapa polttareihin tai työhyvinvointipäivien ohjelmaksi!

Kiipeily ja laskeutuminen